1. Établissement d’Objectifs/Goal Setting

COMMENT FAIRE?

OBJECTIF : Décrit en détails le but que tu désires atteindre durant les prochaines 8 semaines. Utilise le modèle de SMART goal setting pour peaufiner tes idées. Tu publieras ta version finale et tes commentaires face à ce travail dans un post sur ton propre blog. Ceci te servira de page de départ pour ton portfolio.

COMMENT : Décrit les stratégies que tu as choisis pour atteindre ton objectif final, les exercices que tu comptes faire, les habitudes que tu désires implémenter (journal, calendrier, vidéo, etc.). Rappelle-toi que ceci est un travail en progrès et que je vais t’aider dans ton cheminement, à peaufiner tes buts ainsi qu’à t’offrir les ressources nécessaires en Science de la Danse pour la résolution de problèmes.

MESURES (suivi des progrès) : Quelles sont les meilleurs moyens pour enregistrer ton progrès? (ex : vidéo, feedback, journal, etc). Tu inclueras ceci dans ton post.


IN ENGLISH

HOW-TO SET SMART GOALS

GOAL: Describe in as much detail as possible your goal for the course. If you want to have a higher arabesque for example explain what your arabesque looks like now, why you have not been able to get it higher and why it is important for you to have a higher extension. Follow the SMART goals! In a post on your own blog you will publish your final iteration of the goal, as well as any comments you may have regarding doing this exercise in goal-setting. 

HOW: Describe in detail below your strategies to reach your goal, including which exercises you will  undertake, how you will fit them in your schedule, how many times a week you plan to implement these, where, etc. Remember, this is a work in progress and I will guide you through this, help you refine your goal and find the Dance Science resources available to problem-solve if you need to.

MEASURE: Describe in detail the method you will choose to track your results: how you plan to do it (photo, video, teacher feedback, etc.), when, where and with whom. Include this in your post.

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